Tus Sesiones Personalizadas

El acompañamiento cercano, empático e implicado que necesitas para recuperarte y crecer

¿Algo te está haciendo daño o bloqueando?

Estrés, ansiedad, burnout, miedos, conflictos, bloqueos, desorganización, falta de energía, anodinia, trastornos del sueño, insatisfacción con tu vida profesional o personal... Le daremos la vuelta a la situación

¿Se te resiste o te está superando alguna meta?

Siempre es difícil saber como ir desde donde estamos hacia donde queremos llegar. Mientras, el tiempo pasa. Pues no tiene porque ser así. Estoy aquí para emprender contigo tu nuevo viaje 😉

¿Problemas emocionales o de relación?

Traumas, relaciones tóxicas, conflictos con familia, amigos y colegas de trabajo, inseguridad, auto-culpa y lo peor de todo es que cuerpo y el corazón llevan la cuenta. Es hora de superar.

¿Necesitas hablar sin que te juzguen?

¡Todas y todos lo necesitamos! Conversar en calma y con la seguridad de que te van a dejar expresarte libremente es sanador. Pues esa es mi especialidad 😉

Elige tener la vida que te mereces

Estoy aquí para ayudarte, con mi experiencia y habilidad, a que tengas la vida que te mereces

Todas todos aspiramos a una vida profesional y personal mejor. Le damos una y mil vueltas sobre cómo ir desde nuestra situación actual hasta donde deseamos estar en 1, 2, 5 o incluso 20 años, pero nos atascamosel tiempo se desliza entre nuestros dedos sin ver progresos reales hacia esos sueños. Esta situación no es inamovible, ni debería serlo porque nos enferma.

Y lo se porque he tenido el privilegio de guiar a innumerables personas que se encontraban en un punto similar y que optaron por tomar control y reescribir su propia historia. Si lo deseas, estoy aquí para ayudarte a hacer lo mismo con la tuya.

Como tu mentor, me comprometo a estar a tu lado en tu día a día, más allá de cada sesión, ofreciéndote un seguimiento personalizado, empático, comprometido y honesto.

Imagina transformar una pequeña inversión de tu tiempo y esfuerzo, con mi acompañamiento y ayuda, en la vida que realmente deseas. Es más que posible; es algo que podemos lograr juntos.

¿Te apuntas a la aventura?

Pablo Castillo – Mentor

Abierto para Citas

Contáctame para consultar mi horario disponible y reservar una sesión.

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Pablo es un guía que se involucra desde antes de empezar las sesiones y que te hace sentir segura y motivada. Fue un antes y después en mi vida.

~ Susana Álvarez

The MasterPlan: un programa de sesiones para superarte y crecer

Diseñé The MasterPlan como un programa que se adaptara completamente a la medida de cada persona.

A través de las conversaciones exploratorias, reflexivas y estimulantes que mantendremos, aprenderás más de lo que te imaginas sobre ti. Identificarás las semillas de nuevas oportunidades, descubrirás nuevas estrategias y aplicarás las soluciones necesarias para crear la vida que deseas.

Los beneficios de este plan serán:

  • Descubrir una sensación de paz, alegría y plenitud; un renovado sentido de cómo se disfruta la vida (pase lo que pase).
  • Desarrollar una mejor comprensión y aceptación de quién eres, tus valores y fortalezas.
  • Descubrir nuevas posibilidades para ti, tu situación y los que te rodean.
  • Crear conexiones más fuertes con los demás que son más positivas y menos conflictivas.
  • Desarrollar una mayor resiliencia y la sensación de más control en su vida hoy y sobre hacia dónde se dirige.
  • Redescubrir tus habilidades de autoliderazgo y recuperar el control de tu vida.
  • Aumentar tu nivel de energía física y mental, tu ánimo y tu motivación.

Como tu mentor trabajaré para mejorar tu bienestar y satisfacción en la vida.

Ya sea que estés buscando mayor satisfacción en tu vida diaria, en el trabajo o en sus relaciones, te equiparé con las herramientas y habilidades que necesitas para usar hoy y en el futuro.

Aumentar tu determinación
Hacerte el/la líder de las acciones y objetivos que establezcas para cumplir lo que te propongas.

Mantente enfocado en lo que más importa
Animarte a hablar y actuar con autenticidad. Sin juzgarte, centrándonos en lo que suma y aporta verdadero valor a tu vida y tu felicidad.

Ayudarte a simplificar
Y a responder positivamente y con calma en situaciones complejas.

Escucharte y hablarte con honestidad y empatía.
Te escucharé, reflejando lo que estás diciendo y lo que no estás diciendo. Te hablaré, dándote consejos y herramientas para guiar tus pasos y ayudarte a llegar donde te propongas.

Ofrecerte un nuevo enfoque
Para encontrar alternativas y enriquecer tus experiencias de vida, creencias y valores.

Abierto para Citas

Contáctame para consultar mi horario disponible y reservar una sesión.

Preguntas frecuentes

¿Tienes alguna pregunta? Dale un vistazo a las preguntas que más me soléis hacer.

Si tienes alguna otra pregunta que hacer, por favor, no dudes en preguntarme. Aquí estamos para ayudar, empezando por resolver todas las dudas que te puedas plantear. Todas son importanes.

Envíame un email con tus preguntas y te responderé encantado.

  • ¿Cómo empezamos? ¿Cuánto dura cada sesión y con qué periodicidad las tendremos?

    El plan comienza poniéndote en contacto conmigo para mantener una charla telefónica que nos permita conocernos y valorar si encajamos. Si es así, programaremos la primera, Cada sesión dura 2 horas, para asegurarnos de que tienes el tiempo y tranquilidad necesarias para hablar y expresarte. Y que podemos mantener una conversación reflexiva y constructiva. Las sesiones pueden ser semanales o quincenales.

  • ¿Dónde se realizan las sesiones?

    Las sesiones pueden ser Presenciales en Gijón o por videollamada.

    - Presenciales en mi espacio de Gijón (esto incluye mi sala para conversar, especialmente cuando el clima exige encender la chimenea, mi jardín, y mi lugar favorito para trabajar: la naturaleza que nos rodeará).

    - Por teléfono o videollamada desde cualquier parte del mundo. Todo lo que necesitas es un espacio tranquilo y tu smartphone, tablet o pc.

  • ¿Puedo combinar sesiones presencial con sesiones online?

    Así es. Podemos decidir hacer unas sesiones presenciales (en Gijón) y otras online si así lo prefieres o lo necesitas.

  • ¿Qué sucede entre sesiones?

    Mi programa de desarrollo personal «The MasterPlan» es un proceso dedicado a hacerte avanzar.

    Establecer metas, intenciones y acciones claras para ser completadas entre sesiones es una parte importante del viaje.

    Dicho esto, no hay de qué preocuparse si no eres capaz de conseguir todo lo que te propongas. Trabajaremos juntos durante nuestras sesiones para comprender qué te hace dudar y qué te impulsa a seguir adelante. Es un proceso continuo de aprendizaje.

No te pierdas ninguno de mis artículos, vídeos y episodios de podcast sobre desarollo personal, profesional y bienestar físico y mental.

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